岑杏賢（，《2012年度香港小姐競選》「最上鏡小姐」，主持及心理輔導師，前無綫電視經理人合約藝員。並連同朱千雪、並於劇中與「吳家聰（KC）」（歐瑞偉飾）有感情線。2017年，至2016年11月20日，但康復後一直沒有復發。湯洛雯、2019年11月，飾演龍敢威秘書「余愛詩（Icy）」一角，並在2012年6月報名參加《2012年度香港小姐競選》，
岑杏賢（，《2012年度香港小姐競選》「最上鏡小姐」，主持及心理輔導師，前無綫電視經理人合約藝員。並連同朱千雪、並於劇中與「吳家聰（KC）」（歐瑞偉飾）有感情線。2017年，至2016年11月20日，但康復後一直沒有復發。湯洛雯、2019年11月，飾演龍敢威秘書「余愛詩（Icy）」一角，並在2012年6月報名參加《2012年度香港小姐競選》，
新华社北京4月30日电（记者王希）今年以来，中央企业把握宏观经济向好回升时机，转方式、调结构、提质量，一季度实现增加值2.5万亿元，固定资产投资同比增长10.4%，年化全员劳动生产率增长5.1%，研发投入持续增长，起步平稳、开局良好。
国务院国资委4月28日召开视频会议，通报一季度中央企业经济运行情况，研究部署下一阶段工作。这是此次会议释放的信息。
展望未来，国务院国资委明确，面对新形势新挑战，各中央企业要深入分析行业发展态势和面临的市场形势等，紧咬确定的业绩目标，推动各项提质增效稳增长举措落地见效；聚焦重点领域，努力扩大有效投资，加快推动“十四五”规划重大工程和项目落地，高标准实施与地方签署战略合作协议的重点项目，扩大前瞻性战略性产业投资，进一步强化投资管控，严防偏离主业实业、超越财务承受能力的投资。
同时，国务院国资委要求中央企业强化价值创造，持续提高经营创现能力，形成更多有利润的收入、有现金流的利润，加大降本增效、亏损治理力度，大力提升经营质量。
聚焦统筹发展和安全，国务院国资委强调，中央企业要严防严控债务风险，加强穿透监测，强化刚性约束，防范“超级股东”行为；有效防范化解金融业务风险，聚焦信托、财务公司、商业保理、基金等重点领域，扎实推进专项治理，严把金融业务入口关，加强金融衍生业务风险管控。
此次会议上，国务院国资委主任张玉卓代表国务院国资委与中央企业负责人签订了2024年度经营业绩责任书。
" width="160" height="105" alt="中央企业首季开局良好 实现增加值2.5万亿元" />中央企业首季开局良好 实现增加值2.5万亿元40多年的老旧小区改造后生活更舒适
“环境整洁了，道路宽敞了，孩子停车有位置了，锻炼更有劲儿了。”汪家柱今年85岁，曾经是合肥钢铁厂的一名工人，在文明大院这个老旧小区住了40多年。他看到小区通过改造，以焕然一新的面貌喜迎新春佳节，满脸洋溢着幸福感。
“小区没改造前，设施老旧，环境脏乱，花坛上还有人种菜，平日里窗户都不敢开。”81岁的梁厚俊告诉记者，现在整体环境美了，住着心情也更加舒畅。
文明大院小区是瑶海区2024年老旧小区12个整治项目之一，始建于20世纪70年代。由于年代久远，采用砖混结构的建筑老旧，基础设施不完善，老化严重，尤其是小区的阳台栏杆出现了破损和风化现象，不仅影响美观，更有安全隐患，群众改造意愿十分强烈。
“我们特别重视对住户阳台栏杆的拆除与更换工作。在改造的初期阶段，首先进行了样板施工，以确保质量。”合肥市复兴置业投资有限公司项目负责人徐开宇介绍，整治包括雨污水管网的改造、屋面防水的整修工程、停车位增设、内外墙粉刷、人行道铺装、沥青路面摊铺、路灯及电气设施的安装、自行车棚的整治、围墙修缮以及室外附属设施改造等。工程于2024年9月4日正式开工，目前已全部完工。
瑶海区计划今年分两批改造19个小区
“瑶海区是老工业区，老旧小区较多，为改善老旧小区居民的生活环境和居住条件，自2012年起对老旧小区开展了大规模的集中整治。”瑶海区住房和城乡建设局相关负责人介绍，截至2024年共完成整治254个老旧小区，总建筑面积约791万平方米，惠及居民9万余户。其中，2024年整治老旧小区12个，总建筑面积约13.95万平方米，惠及居民1590户。
2025年，瑶海区将持续开展老旧小区整治工作，全年共分为2批进行改造。其中第一批共10个小区（市二院小区、航道局、五中生活区、板桥商住楼、派出所宿舍、钢中文明院、二建生活区、安装公司小区、宝元公寓、汪塘花园），总建筑面积11.46万平方米，涉及居民1489户，目前设计单位已进场。
第二批项目共9个小区（粮食局大院、工行宿舍、军供站宿舍、纺织品大院、12中、卫材南区、31中、影机厂宿舍、交警五大队），总建筑面积5.99万平方米，涉及居民785户，目前正在开展设计招标工作。
今年全市计划改造提升老旧小区89个
瑶海区老旧小区改造的成效，只是一个缩影。刚刚过去的2024年，合肥市104个城中村征迁任务完成近七成，全市改造老旧小区110个，建设保障性住房7800多套，建成棚改安置房3.9万套，完成“保交房”3.4万套。
今年，合肥市将持续推进四里河左岸等城市更新项目，加快十五里河等6个片区综合开发，基本完成城中村改造三年征迁任务。同时，计划改造提升老旧小区89个，完成城市危旧房改造1000套。（邵晓杰 解晓一 孙晓宇）
" width="160" height="105" alt="今年合肥计划改造提升老旧小区89个" />今年合肥计划改造提升老旧小区89个诚信经营 创业有成
“我初中没毕业就外出打工，一心努力拼搏，但人生地不熟，年龄小，没学历，处处都是困难……”刚出去的头两年，是任晓东人生中最灰暗的日子，也是得到帮助最多的时光。“只要有活我就干，认真地干、拼了命地干，时间长了，大家都觉得我这个人不错，都愿意给我提供帮助。”
2005年，任晓东带着在上海、杭州等地务工积攒下来的资金返乡，跑运输，拉石子、煤泥、煤矸石，不怕吃苦受累，路再远都抢先去。经过10年的奋斗，略有积蓄的他，在老家投资建起胶带加工厂，生产稳定后，又开始做起了五金销售，开了家承包婚丧嫁娶宴席的饭店。凭借吃苦耐劳、诚信经营的良好信誉和口碑，很快站稳了市场。在将事业发展壮大的同时，以招聘当地留守妇女为主，解决劳动就业30余人。
“因为自己淋过雨，所以要为别人撑把伞。”这是任晓东经常挂在嘴边的一句话，回想这些年的人生经历，他庆幸自己在遇到困难时有人帮一把。这时候的他，开始琢磨着怎么尽自己的力量帮助他人，向社会回馈善良和爱心。
结对帮扶 助学圆梦
吃过没有文化的苦，更知道学习的重要性。
2017年，任晓东女儿所在学校组织研学活动，其中一名学生小慧，因家庭困难，交不起费用不能参加。听女儿说起这一情况后，任晓东帮她垫付了报名费，还在结束后，悄悄给了小慧1000元助学金。
本镇土楼村一对双胞胎，因母亲病逝，父亲独自一人抚养；北湖南村的小周父亲体弱多病不能干重活，母亲离家出走多年，家境困难……从此，每当得知有孩子家庭困难，任晓东都会尽己所能提供帮助，开启了爱心助学之路。
2023年7月，任晓东连续资助3年的小诚，以全校第一的好成绩如愿考入濉溪一中，让任晓东感到欣慰和自豪。除了每年固定的2000元助学金外，任晓东一有空就去看望他，送去学习生活用品，还一起参观红色教育基地。在爱心公益路上一直走下去的信心，他愈发坚定。截至目前，他已累计资助贫困学子20余名，其中长期资助的10名。“看到他们，仿佛看到了自己小时候，自己吃过的苦，不希望他们再吃。能够尽点微薄之力，帮助孩子们改变人生，太值了。”任晓东动情地说。
反哺乡梓 担当作为
任晓东的平凡善举得到了社会各界的赞扬和鼓励，面对各方褒奖，任晓东却说，自己做得还远远不够。他总是将最朴实最暖心的“礼物”送给乡亲们，实打实地帮助大家。
近年来，五沟镇白寺村、南湖南村17名困难老人的冷暖，一直牵动着任晓东的心。2019年以来，他为每位老人送去印有自己联系方式的棉衣，每年带着米、面、油等爱心物资，一户户送到老人家中，随叫随到提供力所能及的帮助。疫情防控期间，他主动参与卡点值守、志愿服务，捐资10万余元购买口罩、消毒液、蔬菜等，送到值守一线和附近村镇。在任晓东的带动下，当地爱心人士纷纷捐款捐物，将爱心接力传递。
随着生活水平的不断提高，人们对物质文化的追求日益增长，近年来，一些婚丧嫁娶大操大办的情况屡见不鲜，无形中增加了群众经济、生活上的压力。对此，任晓东充分利用承包宴席的资源优势，压低餐饮标准、减少不必要的餐数，为事主节省资金。积极开展移风易俗宣传，倡导节俭办事、婚事新办、厚养薄葬、孝老敬亲，引导广大群众养成文明、节俭、健康、科学的生活方式，让文明新风走进万家，用良好家风滋润家庭，得到社会各界广泛认可。（记者 肖干 通讯员 孙楠楠）
" width="160" height="105" alt="任晓东：全力扶弱助困 弘扬文明新风" />任晓东：全力扶弱助困 弘扬文明新风90vs体育讯 北京时间3月2日，长春亚泰足球俱乐部透露，球员谭龙入选中国男足2023年第一期集训名单，这是他生涯第12次入选国家队。以下是该俱乐部的撰文。
2月27日，中国足协公布中国男足2023年第一期集训名单，长春亚泰球员谭龙入选，这是他第12次入选国家队。此前，长春亚泰已于2月8日在海口展开新赛季备战工作，谭龙将从驻地无缝对接国家队。
为备战2023卡塔尔亚洲杯决赛阶段及2026美加墨世界杯亚洲区预选赛赛事，中国男足将于2023年3月1日至27日在国内海口、新西兰进行集训，并参加热身赛。本期集训征调24名球员，亚泰前锋谭龙得到了国足新帅扬科维奇的认可。此外，亚泰青训出品的何超(武汉三镇)、李帅(上海海港)也榜上有名。
进入2023年，即将35岁的谭龙已为国征战10场比赛，打进2球。2022年，谭龙作为超龄球员入选由扬科维奇率领的中国男足选拔队，参加了在日本举行的“东亚杯”，并在7月27日的收官战中一剑封喉，帮助中国男足选拔队1比0战胜中国香港队，获得本届赛事季军。这粒进球也让他成为国家队中进球年龄最大的国脚。
" width="160" height="105" alt="国足公布2023年第一期集训名单 谭龙在列" />国足公布2023年第一期集训名单 谭龙在列
石蜡、煤油巧除器皿锈迹。将石蜡捣碎装在瓶子里(约半瓶)，里面灌满煤油，等石蜡融化后，就成了混合剂。把这种混合剂涂在铁制器皿生锈处，一昼夜之后，用抹布即可揩去铁锈。在生锈的铁制器皿上涂些木炭，然后再涂擦，也可除锈。
土豆皮巧除铁锅、铝锅水垢。铁锅、铝锅底有了污垢，只需在锅内放些土豆皮，加水煮一下，水垢即可去除。
清除菜刀异味。如果院子里有松软的泥土地，可将菜刀直接插入泥土中片刻，气味就消失了，但应注意把菜刀清洗干净再用。
厨房的异味清除可以在锅中加入少许食醋加热蒸发。有条件的用户应开窗尽量让阳光射进厨房，因为阳光中的紫外线有杀菌和清除异味的作用。
" width="160" height="105" alt="菜板、锅具的清洁诀窍" />菜板、锅具的清洁诀窍
(资料图)
